Konsumsi Air Putih Berlebihan Akibatkan Kematian

Sistem tubuh yang menerima asupan cairan yang berlebihan malah akan mengganggu kekentalan darah.

JAKARTA, Jaringnews.com - Ada begitu banyak manfaat yang dapat diperoleh dari air. Apakah itu untuk menjaga kecantikan kulit Anda atau demi kesehatan. Air bahkan dikenal sebagai terapi pengobatan alami. Tapi tidak banyak orang yang mengetahui efek negatif dari air. Air yang dikonsumsi dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan masalah serius.

Seperti dilansir Times of India (12/9), sistem tubuh yang menerima asupan cairan yang berlebihan malah akan mengganggu kekentalan darah. Ini akan mengurangi tingkat natrium dan menyebabkan pembengkakan sel. Akibatnya, Anda dapat pingsan, kejang, koma, bahkan bisa mengakibatkan kematian, karena pembengkakan sel otak.

Konsumsi air yang berlebihan juga dapat meningkatkan volume darah. Dan memaksa ginjal bekerja lebih keras untuk mengurangi jumlah air dalam sistem peredaran darah di tubuh.

Kasus kematian akibat konsumsi air yang berlebihan merupakan peristiwa yang cukup langka. Namun, Exercise Associated Hyponatraemia (EAH) memperkirakan ada sekitar 1.600 kasus kematian di seluruh dunia karena minum air putih dalam jumlah berlebihan.

Itulah sebabnya dianjurkan agar saat Anda merasa dehidrasi, Anda harus mengkonsumsi air dalam dosis yang cukup.

reblog from here